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點(diǎn)擊次數(shù): │ 發(fā)布時(shí)間:2019/11/20 10:34:06
了解膀胱炎,又該如何預(yù)防?
膀胱炎,很多人都不知道這是什么疾病,但是它的癥狀,很多人都知道,如出現(xiàn)尿頻,尿急或者尿痛等癥狀,這些都是膀胱炎所帶來(lái)的的。
那么膀胱炎又是如何形成的呢?
在人們的是日常生活中,或多或少都會(huì)有憋尿的情況,很多時(shí)候,因?yàn)橐幚肀容^緊急的事情,我們會(huì)直接憋尿完成事情,久而久之就會(huì)引起膀胱炎。
憋尿,對(duì)于男性同胞們的健康是極其嚴(yán)重的!
再來(lái)了膀胱炎具體有哪些癥狀,又該如何預(yù)防?
首先膀胱炎,是由于細(xì)菌感染引起的膀胱局部炎癥,我們根據(jù)臨床表現(xiàn),可以分為急性和慢性這兩種,它們發(fā)病的癥狀也不相同。
1. 急性膀胱炎
通常是突然間發(fā)病,在小解過(guò)程中會(huì)感覺(jué)到劇烈的灼痛感,尿道也會(huì)感到疼痛,常常伴有尿急和尿頻的癥狀。
2. 慢性膀胱炎
則是間歇式發(fā)病,這類患者通常會(huì)感到全身無(wú)力,腰腹部和膀胱處時(shí)不時(shí)會(huì)隱隱作痛。
一些不良的生活習(xí)慣,會(huì)導(dǎo)致膀胱炎的誕生,但是膀胱炎如果及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)治療的話,這些癥狀還是非常容易消失的。
當(dāng)然,患者也不要掉以輕心,還是要選擇堅(jiān)持治療,確保膀胱炎治愈后再停下來(lái),不能讓膀胱炎轉(zhuǎn)化成慢性,否則治療起來(lái)非常麻煩。
預(yù)防,永遠(yuǎn)是第一位,尤其是男性同胞們。
由于工作原因,比如辦公室、出租車司機(jī)和工人等高頻率工作的男性,他們患膀胱炎的患病率是比較高的,這些都是因?yàn)榫米?,?jīng)常憋尿,不經(jīng)?;顒?dòng)引起的。
那么又該如何正確預(yù)防膀胱炎呢?
1、多活動(dòng)
盡量保持運(yùn)動(dòng)量,很多男性朋友因?yàn)楣ぷ髟蚪?jīng)常會(huì)經(jīng)常坐著,下體長(zhǎng)時(shí)間受到壓力會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,給膀胱局部神經(jīng)組織造成壓迫,可能會(huì)引發(fā)膀胱炎。
2、保持心理健康
心理健康尤其重要,要學(xué)會(huì)排壓,男性朋友平時(shí)的工作和生活壓力都很大,所以一定要盡量保持愉快開朗的心理狀態(tài),如果心情長(zhǎng)期壓抑或者苦悶,體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生很多的病毒,不利于自己的身體健康。
3、切勿憋尿
不要隨便的憋尿,這是不好的習(xí)慣,男性應(yīng)該養(yǎng)成有尿就排的習(xí)慣。因?yàn)榻?jīng)常憋尿會(huì)造成膀胱的容量減少,還會(huì)導(dǎo)致膀胱內(nèi)的實(shí)質(zhì)細(xì)胞壞死,同時(shí)引起輸尿管的尿液會(huì)發(fā)生回流,造成腎水腫或是腎臟發(fā)炎,如果漲尿就會(huì)產(chǎn)生劇烈痛感。
4、注意衛(wèi)生
作為男性要重視個(gè)人的清潔和干凈,男性應(yīng)該經(jīng)常保持自己下體的衛(wèi)生,注意養(yǎng)成清洗陰莖的習(xí)慣,防止形成包皮垢滋生細(xì)菌導(dǎo)致尿路感染,尿路中的致病菌上行至膀胱,容易給膀胱造成炎癥。此外,夫妻性生活時(shí)也應(yīng)該盡量保持干凈衛(wèi)生。
5、多喝開水
多喝水對(duì)健康不會(huì)有很大的危害。男性平時(shí)應(yīng)該多飲用開水,多喝水能有效將體內(nèi)的各種毒素排出體外,起到利尿排毒的作用。但是,水喝多了尿液也會(huì)增多,男性朋友不要因?yàn)闀?huì)頻發(fā)跑廁所就不喝水,否則不利于體內(nèi)代謝。
想要遠(yuǎn)離這些疾病,大家一定要在日常生活中做好護(hù)理,對(duì)身體的保養(yǎng)花些功夫,每天抽出點(diǎn)時(shí)間,做做運(yùn)動(dòng),多喝開水,對(duì)大家的健康好,這樣也有更好的精力去工作學(xué)習(xí)。
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