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關(guān)愛女性健康,先從自己做起!

點(diǎn)擊次數(shù): │ 發(fā)布時(shí)間:2019/5/29 20:43:35 

關(guān)愛女性健康,先從自己做起!

 

隨著生活水平的日益提高,對(duì)于當(dāng)今的女性而言,也沒(méi)有了往日那么多的束縛。

但是也在一定的程度上,導(dǎo)致她們養(yǎng)成多了一些不太好的壞習(xí)慣,也因?yàn)?/span>這些壞習(xí)慣,讓一些疾病乘機(jī)纏上她們的身體。

所以說(shuō),作為女性朋友,尤其是身體不太好的女人,還是需要時(shí)常反思一下,看看自己有沒(méi)有一些壞的習(xí)慣,如果說(shuō)有,一定要及早改正。

那么,女人身體不好會(huì)有那些不好的習(xí)慣呢?

1. 穿著方面,過(guò)于講究美感。

誰(shuí)都希望自己有一雙看起來(lái)纖細(xì)又苗條的雙腿,因而不少女子喜歡穿一些特別緊身的褲子,雖然這些褲子看起來(lái)確實(shí)將女人曼妙的形體進(jìn)行展示了。

但是由于,緊身褲會(huì)在一定程度上收緊部分肌肉,導(dǎo)致雙腿經(jīng)常緊繃,這樣氣血的流轉(zhuǎn)也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,影響身體的功能更新,損傷部分位置。

另一方面,緊身褲會(huì)將私處包裹的十分緊,導(dǎo)致私處無(wú)法透氣,進(jìn)而讓一些細(xì)菌得到滋生的機(jī)會(huì),最終引起發(fā)炎。

2. 露臍裝

現(xiàn)在有很多女人喜歡露出自己具有特色的地方,比如,有些想要展現(xiàn)自己的小蠻腰,所以經(jīng)常穿露臍裝。

雖然這樣穿,看起來(lái)比較性感,但是在某種程度上,是你的健康正在為你買單。

肚臍從中醫(yī)理論上來(lái)看,它歸屬任經(jīng),而任經(jīng)管轄著女性的私密器官,一旦被涼氣侵襲,這就代表著女人私密的重要部位被寒氣入侵,到時(shí)候各種因?yàn)橥唇?jīng)而來(lái)的婦科病就會(huì)接踵而來(lái)。

3. 留指甲

如今,有不少女子會(huì)選擇在商場(chǎng)給自己做一個(gè)美美的指甲,有些自己留著的,有些用假指甲。

這里,湖北泰康要特別提醒下廣大女性,不要留長(zhǎng)指甲!

過(guò)長(zhǎng)的指甲很容易藏匿贓物,有時(shí)候不經(jīng)意間,你的指甲縫里就有著一些真菌。

如果在這個(gè)時(shí)候,私處有些許的瘙癢,用手抓撓了私處的話,指甲縫中的真菌就會(huì)順著你抓撓的方向留存在私處表面。屆時(shí),一旦走路、跑動(dòng)或者起跳等運(yùn)動(dòng)都很容易導(dǎo)致真菌爬入引導(dǎo)陰道之中,進(jìn)而誘發(fā)炎癥。

那么女性又該如何預(yù)防疾病呢?

1. 注意下體的衛(wèi)生

下體是女性最容易集聚細(xì)菌的地方,如果不注意衛(wèi)生的話,細(xì)菌繁殖的速度將會(huì)空前的快速,時(shí)間久了,也就容易出現(xiàn)炎癥等情況,到時(shí)候會(huì)出現(xiàn)瘙癢或者疼痛問(wèn)題,讓女性朋友有苦難言。

湖北泰康這里建議廣大女性,一定要用清水對(duì)下體進(jìn)行沖洗,尤其是陰毛多的女人,更要注意。對(duì)于自己的小內(nèi)內(nèi),也要經(jīng)常更換,每天換一次是最好的,另外,需要注意的是,一旦來(lái)了大姨媽,更要勤換內(nèi)褲,不要出現(xiàn)交叉感染的情況。

2. 保持一定量的運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)和飲食是當(dāng)今改善體質(zhì)的最好辦法,一般而言喜歡鍛煉的女人,身體素質(zhì)都會(huì)比較好,她的抗病能力也更強(qiáng),一旦又疾病侵襲的時(shí)候,健壯的身軀可以將層層疾病擋在外面。

所以說(shuō),一定要加強(qiáng)鍛煉,如果是在辦公室里上班,至少也要保持每?jī)蓚€(gè)小時(shí)起來(lái)走一走,休息五分鐘,散散步什么的。

如果有條件的話,建議可以在晚飯后散散步或者慢跑,跳跳簡(jiǎn)單的舞蹈,這些可以在一定程度上增強(qiáng)體質(zhì)。


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